7 Rekomendasi Gaya Hidup Sehat Untuk Mengurangi Risiko Kanker

Aktif secara fisik merupakan salah satu dari 7 rekomendasi mengurangi resiko kanker. (Foto:pexels.com)

Data pola makan dan aktivitas fisik para peserta dikumpulkan, bersama dengan indeks massa tubuh dan pengukuran lingkar pinggang. Tingkat kepatuhan terhadap rekomendasi diukur dari skor maksimal 7 poin. Para peserta memiliki skor kepatuhan rata-rata 3,8 poin.

Insiden kanker baru pada peserta dikumpulkan dari data registrasi kanker. Sekitar 8% peserta (7.296) menderita kanker selama masa penelitian.

Bacaan Lainnya

Analisis menunjukkan bahwa dengan setiap peningkatan skor kepatuhan, risiko kanker berkurang sebesar 7%. Peserta dengan skor kepatuhan yang lebih tinggi (4,5 poin atau lebih) memiliki risiko kanker keseluruhan 16% lebih rendah.

Dengan setiap peningkatan 1 poin dalam skor kepatuhan, risiko kanker payudara berkurang sebesar 10%, kanker kolorektal sebesar 10%, kanker ginjal sebesar 18%, kanker esofagus sebesar 16%, kanker hati sebesar 22%, kanker ovarium sebesar 24%, dan risiko kanker kandung empedu sebesar 30%.

Komentar Facebook

Pos terkait