Waspadai Musim Pancaroba, Ini Tips Saat Mudik

dr Joel Imanuel Kekenusa memberikan beberapa saran buat kalian yang akan mudik lebaran.

Manado – DetikManado.com lebaran sebentar lagi..! tentunya bagi segenap umat muslim di Indonesia ini adalah hari yang amat spesial dimana ini adalah momen yang tepat untuk berkumpul bersama dengan keluarga,sanak saudara yang mungkin terpisah jauh karena sebuah pekerjaan dan di hari yang sakral inilah tali silahturahmi di pererat dengan orang – orang terkasih

nah,buat kalian yang ingin kembali ke kampung halaman alias mudik wajib untuk menjaga kesehatan agar mudiknya lancar,aman,menyenangkan,dan tiba dengan selamat di kampung halaman.

Bacaan Lainnya

apalagi sekarang lagi musim pancaroba karena itu dr.Joel Imanuel Kekenusa memberikan beberapa saran buat kalian yang akan mudik lebaran.

ditemui detikmanado.com minggu (02/06/19) dr.Joel menjelaskan hal – hal Yang perlu perhatikan jika kalian ingin melakukan perjalanan mudik, bersama keluarga tercinta yaitu dengan Mengecek tanda vital, dalam hal ini tekanan darah karena Penting dilakukan sebelum melakukan perjalanan,” Siapkan obat-obatan terutama jika ada obat rutin yang diminum contohnya obat kendali gula darah atau tekanan darah serta obat anti mual dan muntah untuk persiapan apabila dibutuhkan,”katanya

lanjutnya,Istirahat yang cukup sebelum melakukan perjalanan Mudik khususnya bagi yang akan mengendarai kendaraan untuk menjaga konsentasi agar terhindar dari kecelakaan,”jika perjalanan memakan waktu yang cukup lama, baiknya melakukan peregangan tubuh tiap 3 jam. Jangan lupa konsumsi makanan yang sehat dan bergizi”tutupnya


Pos terkait