Cara Sederhana Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Diet dan mengelola stress, upaya meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (Foto: pixabay.com)

 

Manado, DetikManado.com – Sistem imun sangatlah berperan penting dalam menjaga tubuh manusia agar tetap sehat dan tidak mudah sakit.

Berikut ini merupakan beberapa cara sederhana yang dapat anda praktekan di rumah demi menjaga dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh bahkan bagi anda yang mengalami gangguan imun pula.

Ketika ramai dibicarakan mengenai Covid-19 melanda dunia, maka setiap individu berlomba-lomba untuk menjaga dan meningkatkan ketahanan tubuh mereka agar tidak mudah diserang oleh virus tersebut.

Anda pasti bertanya apakah sistem kekebalan begitu penting peranannya dalam kesehatan tubuh manusia?

Tentu saja sangat berpengaruh karena imun bekerja untuk menjauhkan penyakit dengan cara mendeteksi dan melawan bakteri, virus, jamur, maupun parasit yang berpotensi mengacam kesehatan tubuh manusia.

Orang yang memiliki sistem kekabalan berfungsi dengan baik atau istilah medisnya imunokompeten akan merespon dengan cepat dan efektif terhadap penyebab infeksi serta mencegahnya mengakibatkan penyakit serius atau berkepanjangan.

Komentar Facebook
Print Friendly, PDF & Email