Sebuah studi mengungkapkan tujuh rekomendasi gaya hidup sehat dari World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research (WCRF/AICR) dapat mengurangi risiko kanker.
Rekomendasi yang dibuat oleh WCRF/AICR pada tahun 2018 mencakup paket pilihan gaya hidup sehat yang jika digabungkan dapat berdampak besar pada kemungkinan seseorang terkena kanker dan penyakit tidak menular lainnya sepanjang hidupnya.
Dikutip dari medicaldaily, studi yang dipublikasikan di BMC Medicine ini menemukan bahwa kepatuhan yang lebih besar terhadap rekomendasi berbasis gaya hidup dikaitkan dengan penurunan risiko kanker secara keseluruhan, serta risiko kanker payudara, kolorektal, ginjal, esofagus, ovarium, hati, dan kandung empedu.
Tim mengevaluasi hubungan antara kepatuhan terhadap rekomendasi WCRF/AICR dan risiko kanker dengan menganalisis 94.778 orang dewasa dari data Biobank Inggris. Para peserta rata-rata berusia 56 tahun.
Data pola makan dan aktivitas fisik para peserta dikumpulkan, bersama dengan indeks massa tubuh dan pengukuran lingkar pinggang. Tingkat kepatuhan terhadap rekomendasi diukur dari skor maksimal 7 poin. Para peserta memiliki skor kepatuhan rata-rata 3,8 poin.
Insiden kanker baru pada peserta dikumpulkan dari data registrasi kanker. Sekitar 8% peserta (7.296) menderita kanker selama masa penelitian.
